IHHT –
Zellt­raining

Für Energie, Stoffwechsel & erholsamen Schlaf

Dein Training im schönsten Studio von Zürich.

Jetzt Termin sichern →

IHHT ×Vibro-Sound × Infrarot – Next-Level Regeneration, Performance & DeepRecovery

Dein Körper kann nur dann performen, regenerieren und Fett verbrennen, wenn er wirklich erholt ist.

Bei MY PERSONAL GYM kombinieren wir IHHT-Zelltraining mit vibroakustischer Tiefenentspannung und Infrarotwärme – integriert in einer einzigartigen Regenerationsliege.

Durch gezielte Sauerstoffwechsel aktivierst du deine Mitochondrien – die Grundlage für Energie, Stoffwechsel und tiefe Regeneration.

IHHT wird seit vielen Jahren erfolgreich im Spitzensport sowie in der therapeutischen Begleitung eingesetzt, um Leistungsfähigkeit, Regeneration und Belastbarkeit gezielt zu unterstützen.

Hier entscheidet sich, wie gut du schläfst, regenerierst und Fett verbrennst.

Ideal bei

  • Schlafproblemen & unruhigem Nervensystem
  • Energietiefs & ständiger Müdigkeit
  • verlangsamtem Stoffwechsel & Abnehmblockaden
  • Stress, innerer Unruhe & mentaler Erschöpfung
  • langsamer Regeneration

Warum es wirkt

  • bringt dein Nervensystem in tiefen Entspannungsmodus
  • verbessert deine Schlafqualität spürbar
  • aktiviert Stoffwechsel & Fettverbrennung auf Zellebene
  • reduziert Stress – einer der grössten Schlaf- & Abnehmblocker
Du liegst – dein Körper regeneriert und stellt sich neu ein.

Was du spürst

  • schneller einschlafen & tiefer durchschlafen
  • mehr Energie am Morgen
  • aktivere Fettverbrennung
  • weniger Stress & innere Ruhe
  • ein ausgeglicheneres Körpergefühl

Ohne Aufwand. Ohne Belastung. Mit Resultaten.

10 IHHT Einheiten
OXYGEN
RESET
Linie Pakete
Standard
CHF 1200.-
Für Mitglieder
CHF 1100.-
20 IHHT Einheiten
CELLULAR UPGRADE
Linie Pakete
Standard
CHF 2200.-
Für Mitglieder
CHF 2000.-
30 IHHT Einheiten
PEAK PERFOR­MANCE PROTOCOL
Linie Pakete
Standard
CHF 3000.-
Für Mitglieder
CHF 2700.-

Bereit für echte Veränd-erung?

Besser schlafen. Mehr Energie.
Leichter leben.

Frau mit Ringen beim unverbindlichen Erst-Coaching

Warum MY PERSONAL GYM?

Bei uns erhältst du kein Standard-Wellness-Service, sondern ein
massgeschneidertes High-End-Regenerations-Setup aus:

  • modernster Biohacking- & Regenerationstechnologie
  • der einzigartigen Kombination aus IHHT, Vibro-Sound & Infrarot
  • persönlichem 1-zu-1 Coaching
  • diskreter Premium-Private-Studio-Atmosphäre

Du liegst – dein Körper, deine Zellen und dein Nervensystem arbeiten.

Hinweis: IHHT ist eine ergänzende, präventive Methode und ersetzt keine medizinische Therapie.
Alles was du wissen willst

FAQ

1. Was ist IHHT genau?

Pfeil FAQ nach unten
Ein sauerstoffadaptives, mitochondrial ausgerichtetes Trainingssystem – verwandt mit präzisem, dosiertem Höhentraining.

2. Welche Rolle spielt Vibro-Akustik?

Pfeil FAQ nach unten
Die Frequenzen unterstützen parasympathische Tiefen-Regeneration, wodurch Erholung leichter und tiefer stattfinden kann.

3. Was bewirkt Infrarot in diesem Setup?

Pfeil FAQ nach unten
Infrarot kann Durchblutung, Muskelentspannung, Wärmeregulation und Erholungsprozesse zusätzlich fördern.

4. Wann spürt man Resultate?

Pfeil FAQ nach unten
Viele Menschen berichten bereits nach wenigen Sessions von mehr Energie, besserem Schlaf und erhöhter innerer Ruhe. Ergebnisse sind individuell.

5. Für wen ist es geeignet?

Pfeil FAQ nach unten
Für alle, die Regeneration, Gesundheit, Vitalität & Performance nachhaltig unterstützen möchten – ohne körperliche Überlastung.

6. Ist es medizinisch?

Pfeil FAQ nach unten
Nein – es ist präventiv, ergänzend, ganzheitlich & persönlich begleitet.
(in Partnerschaft mit BBAMM GMBH)