MY BOOTCAMP
Back to Basics
Bootcamps sind in den USA und in Asien schon lange ein absoluter Trend und haben Frauen geholfen (wieder) in Form zu kommen, in Form zu bleiben und den Alltagsstress abzubauen.„MY Bootcamp führt dich an deine Grenzen und verschafft dir ein absolut neues Körpergefühl. Erlebe das Bootcamp der Superlative - inspiriert durch meine Zeit in Asien, harte Ausbildungslehrgänge sowie meiner mehr als 10jährigen Erfahrung in der Fitnessbranche.“ (Deine Trainerin, Maria Kühr)
Das MY Bootcamp ist eine speziell entwickelte Trainingseinheit - ganz auf die Problemzonen der Frau ausgerichtet. Durch die Mischung aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Geschicklichkeitsintervallen kombiniert mit “Hollywood-Secret-Waffen“ wird dieses Workout zum puren Fatburner! Für Spaß und Abwechslung ist also reichlich gesorgt.
„In unseren Sessions sehe ich ganz klar davon ab, es zu stark mit militärischem Gehabe aufzuplustern. Hart ist es trotzdem - und ein kleiner Hauch von Drill darf sein. Bereits nach dem Alpha Camp wirst du dich anders fühlen!“
Termine findest du online unter MY PLAN